DEPORTE

Querer salir a correr, despejarte de todo lo que te rodea, y sentir feliz por el hecho de practicar ese deporte, sentir el viento en la cara, el sol en la cúspide calentando tu cuerpo, los arboles verdes y frondosos y el camino esperando a que llegues para pasear, caminar o correr por ellos. Sentir la felicidad que llega después de hacer ejercicio y sentir hinchada de orgullo y satisfacción por que no estas viendo los problemas del día a día solo haces algo que te llena por un rato aunque sea pequeño.

Debemos practicar deportes regularmente por que es bueno para nuestra salud, ya nos solo física si no también mental. Es decir, no hagamos esto por estar más delgados o dejar de estar tan rellenitos, solo hagamos lo por satisfacer nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.